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七日断食疗法
2022-11-24

这个主要取决于要达到的目的如果为了养生,半年做一次,如果为了减肥可以一个月做一次。

,断食是一个非常科学有效的保养身体的手段。通过断食不仅可以清除一些身体残留的气血淤积,针对消化系统疾病也很有帮助。通过断食间减重也是目前非常流行的塑身手段。

这段时期间四个注意事项

1、断食前期准备需要口服打虫药,避免肠道寄生虫在饥饿游走、伤害到胆囊等脏器。

2、断食前先从固体食物改为流食、这种断食过度期需要两天到三天。

3、断食前做好清理消化系统的工作,可以通过清肠茶番新叶和叶等清肠,断食期间人体代谢减慢,可能会影响到正常排便。因此如果在断食期间消化系统有食物残渣,始终不能排出体外,反复吸收会带来大量的毒素。不仅影响效果而且直接损伤身体。

4、从断食准备期,每天早上空腹一粒7dayslosy营养,催化脂肪酸,将固体油脂、肠壁的油脂催化为液体脂肪,通过自体消化代谢出体外,重新建立健康的消化系统,达到断食期快速消脂的目标

减肥的方法很多,为什么总是越减越肥

真相太可怕!85%的减得者越减越肥!

每一个胖子回忆自己从什么时候开始快速发胖的?答案几乎一样:从减肥那天开始!

为什么多数人越减越肥?通过单一的腹泻,单一的节食,短期的运动这些办法,不仅损害身体,而且摄入量和代谢量的异常变化,会触发身体饥饿的报警状态,每一次饥饿都会激发我们人体储备脂肪酶变得更强大,每一次错误的减重,都会使我们身体堆积脂肪的功能倍增。

我的一个小伙伴,饥饿+汗蒸+身上裹保鲜膜+抹燃脂膏+催吐+少食多睡, 一年后她成功的长了13斤,她的每一个方法都是既不科学也没有办法坚持。

还能盲目减重吗?

减重不要太复杂:过于辛苦的减重过程,难以坚持!

欧美医学界遗传学Abraham研究中心证实:越漫长的减肥计划,失败几率越大、越难以坚持,而且越容易反弹。减重整个过程要快,如果7天真能减重7-10斤,不反弹,才真正是拍手称快;

美国国立研究所用了16年的时间进行了全球不同人种职业模特营养跟踪调查,单纯采取限制膳食热量的方法,虽可降低肥胖者的体重,但是效果不理想,复发率高。

加大运动增加消耗就能解决脂肪堆积。但实际情况,要复杂得多,83.7%的模特没有时间运动。专家组在多项试验中发现,通过口服栗子7dayslosy营养来解决没时间运动,引起的脂肪堆积问题。

体内油脂催化研究:

研究发现7dayslosy在体内可以阻断水化合物和脂肪的吸收,从而有效地阻断食物中过多热量进入身体。同时还有一项重大的发现,7dayslosy营养成份催化脂肪酸,对体内已经形成的固体油脂、肠壁的油脂,可催化为液体脂肪,通过自体消化代谢出体外,重新建立健康的消化系统。

近年来的中西方医学界均得到论证,肥胖是由于缺少特定的油脂分解生化因子引起的一系列进食调控、激素分泌和能量代谢紊乱,Abraham研究中心再次展开了做为一款植物营养成份的7dayslosy是如何激发体内油脂崔化的。

在7dayslosy的作用下,脂酰CoA进入线粒体,油脂彻底溶解,CO2和H2O,生成的CO2经呼吸排出体外,H2O则通过排汗和排尿排出体外。

全球500名模特志愿者,男女各半。其中236人由于在自体脂肪消化,一周内不想吃油腻食物,进食量减少,其中181人只想吃水果,每天排便一到两次、深色、较臭。无运动,无其它不适,体重七天均下降3.2-5.6斤。

有156名模特不想进食,一天五杯喝水,其中四人有呕吐出黄色油脂的现象: 这证明7dayslosy营养溶解的消化系统的油脂过多,不能完全自体消化,建议配合运动辅助消耗被溶解的油脂。这一周每天一到两次正常排便,黑色粘稠。无运动,其它人无不适,体重七天均下降4.8-8.2斤。

剩余的108名模特成为了这次实验焦点,每天2-3个胡萝卜,无其它进食,无饥饿感,一天8杯喝水,每天运动两次,一次有氧运动两小时。前三天排便恶臭,其它人无不适,体重七天均下降7.6-22斤,这一研究数据在模特界引起了轰动,也再次验证了7dayslosy营养的八项国际清脂专利不是浪得虚名。

Abraham研究中心在针对口服7dayslosy营养产生的身体异常现象和反弹现象试验中,志愿者使用2年临床验证表明,身体各项体检指数无异常。其中一组53人,减重目标达到后,马上停止7dayslosy营养,有7人减掉的体重部分有13-22%的回升。另一组减重目标达到后,口服营养逐渐减量,延续使用一个月做为巩固期,这一组志愿者无反弹。这项试验证明,油脂催化过程是一个深度消解脂肪的过程。即使个别略有回升,但还是有80%左右的脂肪得到成功消解。

如果已经尝试过很多次减重失败,令人担忧的是每一次经历过后都让我们的身体更加容易囤积脂肪。每一次的经历都会让体重再次攀升。减肥不是简单的减体重,不反弹是首要目标。

在减重的道路上,不只有我们,骨感的模特们也一样在这条道路上前行,我们并不孤独,加油吧男神女神们。